Les seniors bougent
Les seniors du Mont-sur-Lausanne ne restent pas dans leur fauteuil… ils se mobilisent, s’engagent et participent à la vie sociale de la Commune. Ils ont compris qu'ils améliorent ainsi leur qualité de vie, créent et maintiennent des liens d'amitié. Ce sont exactement les objectifs de l’association Mont Solidaire !
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Activités
Cybercafé
Apprendre encoreDes personnes qualifiées donnent des conseils pratiques à ceux qui « pataugent » encore un peu en matière d’électronique et d’informatique..
Pilates
Bouger et jouerRester en forme grâce à des cours de gym douce adaptée aux besoins des seniors.Cours hebdomadaires: tous changements d’horaire ou annulations de cours sont annoncés directement aux participants inscrits. La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration...
PRATQUE !
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