Les seniors bougent
Les seniors du Mont-sur-Lausanne ne restent pas dans leur fauteuil… ils se mobilisent, s’engagent et participent à la vie sociale de la Commune. Ils ont compris qu'ils améliorent ainsi leur qualité de vie, créent et maintiennent des liens d'amitié. Ce sont exactement les objectifs de l’association Mont Solidaire !
En savoir plus
Activités
Pilates
Bouger et jouerRester en forme grâce à des cours de gym douce adaptée aux besoins des seniors. La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Elle s’inspire du yoga, de la danse et de...
Tribu des bons Vivants
Chatouiller les papillesUn petit groupe d’amis, cuisiniers amateurs éclairés, se retrouve une fois par mois à midi au Châtaignier pour préparer un repas convivial qui réunit une vingtaine de personnes. L’équipe propose des menus composés d’un apéro, d’une entrée, d’un plat principal,...